擁有一口好牙是很重要的，廣告詞說的好：“牙好胃口就好，吃嘛嘛香。”但是現在很多人疏于牙齒的保健工作，自身的健康管理做的也不夠好，搞得牙齒經常出現各種各樣的問題。其實牙齒保健真的很簡單，實在沒有條件，叩齒也是可以的。接下來石家莊人民醫學高等專科學校中專部就將為大家詳細講解。

石家莊人民醫學高等專科學校中專部分析叩齒對牙齒的應用

1、背景分析

有一種說法叫"叩齒三十六"，就是每天早晚起床睡覺前叩齒三十六下，同時將產生的口水咽下，從小堅持一直到老，可以使牙齒堅固，不生牙病，相傳這還是達摩祖師傳下來的方法。現代科學認為叩齒能興奮牙體和牙周組織的神經、血管和細胞，促進了牙體和牙周組織的血液循環，增強其抗病能力。

2、好處

叩齒主要目的是健齒、固齒，屬于保健性質；咀嚼主要目的是利用牙齒將食物研碎，屬于生理功能。如果不正確使用牙齒和使用過大力量，就會造成牙齒損傷，如咬瓶蓋、咬筷子等。

3、不宜情況

有些醫家認為，叩齒法對已患牙病者可能不合適，主要中叩齒力大，恐有損傷牙齒．如明代杰出的醫學家張介賓在《景岳全書》中介紹了他親自實踐的護齒、健齒經驗：余每因勞因酒，亦嘗覺齒有浮突之意，則但輕輕咬實，務令漸咬漸齊，或日行一二次，或二三次，而根自固矣。又凡欲小解時必先咬定牙根而后解。則腎氣亦賴以攝，非但固精，亦能堅齒，故余年逾姑息，而齒無一損，亦大得此二方之力。張氏提出的咬齒，可視為叩齒法的一個輕量級的改變方法，是用力刺激的程度不同而異。叩齒與咬齒，都屬于牙齒的自我按摩運動。他通過自己親身實踐，提出牙齒保健經驗，值得重視。

好啦，看到這里石家莊人民醫學高等專科學校中專部的介紹就全部結束了。隨著社會的逐漸進步，牙齒護理也將會成為人們日常的一項重要工作。如果你對牙齒感興趣，就可以學習石家莊人民醫學高等專科學校中專部開設的口腔護理專業哦。